Está empezando el 2019 y seguro hay aspectos que quisieras cambiar para mejorar como persona. Por suerte, la tecnología puede ayudarnos en esta labor que en ocasiones se hace tan difícil. A continuación te enseñaremos 3 apps para construir mejores hábitos en el 2019.
Al instalar estas tres aplicaciones y utilizarlas adecuadamente, verás que tus hábitos empiezan a mejorar. No hay secretos, solo úsalas y trata de que tus acciones como ser humano sean lo más positivas posibles.
3 apps para mejorar tus hábitos
Quitzilla: abandona los malos hábitos
Quitzilla es la aplicación ideal para el que quiera dejar a un lado el alcohol o el tabaco, por ejemplo. Es una herramienta que te permite hacer un monitoreo de tus malos hábitos para analizarlos y eliminarlos de una vez por todas.
Con Quitzilla acelerarás tu desarrollo y crecimiento personal deshaciéndote de las adicciones y malos hábitos. Aquí puedes agregar el día exacto en que fumaste por última vez, el dinero y el tiempo que inviertes en esa adicción y dejar que eso sirva como punto de partida. Luego la app te dirá estadísticas interesantes como el tiempo de abstinencia y el dinero ahorrado.
Si dejar el cigarrillo es una de tus metas para el 2019, aquí te mostramos estas aplicaciones para dejar de fumar.
Todoist
Todoist es una aplicación que te ayudará a lograr a construir mejores hábitos. Gracias a esta herramienta, podrás hacerle seguimiento a cualquier actividad sin importar lo grande o pequeña que sea.
La app organiza tus tareas en listas que se pueden crear en cualquier momento o lugar. Además, todo esto está sincronizado con la nube para que puedas acceder desde cualquier dispositivo. ¡Más nunca se te olvidará una tarea!
Google Calendar
El calendario de Google no puede faltar en esta lista de aplicaciones para construir mejores hábitos. Crea eventos recurrentes para aprovechar el tiempo libre y hacer ejercicios, revisar tus tareas diarias o cualquier actividad que sea positiva para ti.
Mientras mejor se aproveche el tiempo, mejores serán tus hábitos durante el día a día. Nada mejor que Google Calendar para mantener el orden de tus actividades.
Como pudiste notar, cada una de las apps tiene lo necesario para crear en ti una mejor persona. Sin embargo, no hay una regla escrita que te ayude a forjar mejores hábitos. De igual forma, aquí te explicamos cómo utilizar tu móvil como recordatorio para tomar agua diariamente.
