
¿Has pasado minutos (o incluso horas) buscando ese Reel increíble que viste ayer, pero ha desaparecido en el abismo de tu feed? No eres el único. Afortunadamente, Instagram guarda un registro de todo lo que visualizas, y en esta guía te mostraremos exactamente cómo encontrar ese historial completo de Reels que has reproducido.
Antes, para ver el historial de vídeos y Reels vistos en Instagram, tenías que revisar tu historial de interacciones o descargar tu información en la red social. Y era un problema, pues no dejaban de ser métodos indirectos que, aparte de no ser siempre efectivos, requería dedicarles algo de tiempo para que funcionen. Ahora, Instagram ha añadido un apartado nuevo en los ajustes de la aplicación donde puedes consultar tu historial completo de Reels vistos de forma fácil, tal como el historial de vídeos vistos en TikTok.
Una vez que lo encuentres, puede que también quieras gestionar tu privacidad o simplemente limpiar tu rastro digital. Por eso, no solo te explicaremos el camino para acceder a tu historial, sino que también te detallaremos el proceso, paso a paso, para eliminar tanto Reels individuales como varios a la vez, respondiendo a una de las preguntas más frecuentes: ¿se puede borrar todo de una vez?
Cómo ver y eliminar el Historial de Reels en Instagram

El historial de Reels reproducidos en Instagram se encuentra en los ajustes de la aplicación. Específicamente, debes seguir estos pasos para llegar a dicho apartado:
- Abre Instagram y ve a tu perfil, tocando tu icono de usuario en la esquina inferior derecha.
- Presiona las tres líneas horizontales (☰) en la parte superior derecha.
- Selecciona Tu actividad.
- Entra en Historial de visualización.
- Allí verás todos los Reels que has visto en los últimos 30 días. Si presionas el botón «Seleccionar» podrás elegir los Reels que quieres eliminar de tu historial.

Si te fijas, en la parte superior del historial hay varios filtros que puedes aprovechar para conseguir un Reel en particular que estás buscando. Estos filtros te permiten ordenar el historial de más reciente a más antiguo o viceversa, mostrar solo los Reels de cuentas específicas y encontrar Reels vistos en una fecha o periodo específico.
¿Se puede eliminar todo el historial de Reels de golpe?
No, lamentablemente, no existe un botón que permita eliminar todos los Reels que has visto de tu historial de visualización. Instagram solo te permite eliminar los vídeos de uno en uno usando la opción «Seleccionar», con la que debes elegir manualmente todos los Reels que quieres borrar y luego pulsar en «Suprimir». Sin embargo, no descartamos que en el futuro Instagram añada la opción de limpiar todo el historial de Reels con un solo botón, de forma rápida y sencilla.















